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Comentarios desactivados en Apertura 11 de mayo 2020

Apertura 11 de mayo 2020

Tras entrar en la Fase 1 de desescalada, volvemos a abrir la agenda de entrenamientos personales. Contacta con nosotros y gestionaremos tus entrenamientos presenciales como los que hagas en casa, el parque o donde tú quieras. ESTAS PREPARADO. Processed with Rookie Cam

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Comentarios desactivados en Ejércicio en tiempos de Covid-19

Ejércicio en tiempos de Covid-19

😷 AMPLÍA TU DISTANCIA SOCIAL SI ERES RUNNER 😷.🌬La distancia recomendada para el #covid_19 se ha calculado en base a datos de una persona quieta o caminando despacio: EL PERFIL AERODINÁMICO LO CAMBIA.🏃🏻‍♀️Se han calculado las distancias iniciales si sales a correr o caminar rápido, POR FAVOR SEAMOS RESPONSABLES!!🚸1.5 m ...

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Comentarios desactivados en ¿Sudar mucho adelgaza?

¿Sudar mucho adelgaza?

¿Sudar mucho nos hace adelgazar? Es un clásico, ¿a que si? Pero… ¿es cierto?¡La verdad es que NO!Sudar es un recurso termorregulador de nuestro cuerpo, o sea, sudamos para bajar nuestra temperatura corporal, pero el proceso no tiene un gasto calórico significativo para hacernos perder peso real y adelgazar.Al sudar ...

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Comentarios desactivados en 5 Alimetos de temporada

5 Alimetos de temporada

Cuidar el cuerpo y la salud es una tarea que empieza por dentro. ¿Sabes cuáles alimentos típicos de la temporada otoñal no pueden faltar en tu despensa? ¡Te lo contamos! - Uvas: Además del vino, las uvas nos traen muchísimos regalos. Son altamente depurativas, diuréticas, energéticas y activan la pérdida de peso. ...

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